課程介紹
中文課名
情緒的覺察與調節
英文課名
Awareness & Regulation of Emotions
授課老師
佘玉珠
學分數
2
選修人數 / 選修上限
45 / 45
開課教室
※【全視訊課程】
開課時間
※【全視訊課程】週一晚上7:00-9:35(2/23-5/25)11週次
成績結算日期
2026-06-25
序號
02
課程類別
延伸神學證書:輔導類必選之一
關懷事奉與家庭事工:必選之一
青少年事工證書:不適用
多媒體聖經:不適用
課程內容
※此為「全視訊」課程,提供全球選讀。(完全採用線上學習)
※將於開學前三天,通知已繳費之學員ZOOM上課權限及密碼。
 選讀前請先詳閱「視訊課程介紹」之說明。{請按我}
▲開課條件與研習費:限45人/NT$4,300
課程簡介
1.透過講述 、課堂活動、小組分享與回饋,建構整學期的課程。期盼透過聖靈的引領、肢體的團契,使課堂時間成為可以安歇的心靈空間。
2.課程的內容除了介紹情緒的特性、歷程、功能外,也將整合靈修與[Social & Emotional Learning Model ]在各種情緒的應用,提升個人對情
緒的覺察與調解能力,並祈求能在與神的連結中更深地接住自己和他者的情緒。
課程目標
1.認識常見的情緒種類
2.覺察情緒對自身、關係的影響
3.練習在與神的連結中能更了解、接納並調解自身的情緒感受。

◎按教育部規定註記說明:
本課程無法應「專門職業及技術人員高等考試心理師考試」,所取修讀證明或學分證明亦非醫事人員證書或執業執照,不得據以執行心理師法等醫事人員法規所定業務內容。
教學大綱
課序 日期 教學主題與進度 備註
1 2026-02-23 緒論
2 2026-03-02 情緒的內涵
3 2026-03-09 情緒與靈修的關係(一)
4 2026-03-16 情緒與靈修的關係(二)
5 2026-03-23 梳理自己、同理他人
6 2026-03-30 理解羞愧
7 2026-04-13 容許悲傷
8 2026-04-20 貼近憤怒
9 2026-04-27 凝視恐懼
10 2026-05-18 期末口頭報告與教師引導回饋
11 2026-05-25 課程回顧與深化
評量方法
方式 百分 說明
課堂參與 30% 包括出席、課堂與小組的分享
作業 30% @line/平台 課後感言。10%
@課後作業(20%)
期末作業 40% 期末報告:請於5/31晚上十點前上傳。
內容:
1. 課本的閱讀報告:15%(字數1200-1500字)。
2. 整理自己這學期的學習心得:25% (書面10%+口頭15%)
口頭報告時間每人5分鐘。

註:閱讀報告的書籍將視學員人數作調整
課程相關書目
指定
課本
書名:情感健康的門徒 / 作者及譯者:彼得 史卡吉羅著/柯美玲 / 出版地:台北 / 出版社:校園
參考
書籍
書名:喧囂中的寧靜 / 作者及譯者:盧雲/應仁祥 / 出版地:台北 / 出版社:校園
參考
書籍
書名:情緒,有關係! / 作者及譯者:古倫神父、吳信如/鄭玉英 / 出版地:台北 / 出版社:南與北文化
參考
書籍
書名:愛與接納自己 / 作者及譯者:麥道衛/廖愛華、吳梅蘭 / 出版地:台北 / 出版社:學園
抄襲、使用AI規範及尊重智慧財產權之說明
1. 情節輕微者,如因疏失忘記註明出處,僅以學生作業中未涉及抄襲部分計分。
2. 抄襲篇幅超過(含)一整段者,該作業即不及格或以零分計,請授課教師主動與學生溝通。

※抄襲規範說明:

◎ 避免抄襲的唯一方法就是在使用他人的文字或想法時標註原作者(或標註出處)。

標註原作者有以下幾種方式:
  • 以一字不漏的方式引用文獻時,應將引文置於引號「」內,並在引文最後加上註腳(或標註出處)。
  • 避免以置換詞語方式引用文獻。
  • 以改寫的方式引用文獻時,應將引文前方加上詞組,如:「作者認為」、「作者表示」或「作者強調」等,並在引文後標註出處。
  • 以摘要的方式引用文獻時,應於引文後標註出處。
  • 以引用想法的方式引用文獻時,應於引文後標註出處。
  • 也可參考「臺灣學術倫理教育資源中心」的解說:https://ethics-p.moe.edu.tw/

※使用 AI 規範說明:

本處嚴禁學生使用 AI 代寫報告。
若使用 AI 輔助(如:校對語法、潤飾文章、翻譯、資料檢索),請務必遵守以下規範:
  • 清楚註明:在報告末尾註明 AI 參與的部分與工具名稱。
  • 溯源引述:凡涉及參考資料與論述觀點,須核對並引述原始資料來源或網站連結,不可直接標註為 AI 產出。
◎ 核心論點須由學生原創,未依規定標示者將影響評分。
願我們在數位時代中,仍保持一顆誠實尋求真理的心。

※尊重智慧財產權說明:

  • 上課時無其他人在場,確保個人課程之獨立性;課程中不私下錄影、錄音或截圖。
  • 授課老師所提供之講義參考資料、課程錄音等,僅供付費學員使用,請勿分享他人。
  • 請使用正版教科書(含二手書),未經授權,勿擅自掃描、影印、下載或上傳書籍、教材,以免侵害他人著作權。
  • 校園著作權宣導資料,請參閱經濟部智慧財產局網站,網址:http://www.tipo.gov.tw/
  • 授課教師無論透過何種形式分享或發表班級學生之報告,請事先徵得該生之同意。
歡迎選課

{我是新生(想瞭解入學辦法)}

※新生繳費截止日:115.2.3(二),逾期加收300元手續費(多媒體聖經課程不在此限,不收逾期手續費!)
 線上新生訓練日:115.2.11(三) 晚上7:00~8:15


{我是舊生(選課去)}

※舊生繳費截止日:115.2.6(五),逾期加收300元手續費(多媒體聖經課程不在此限,不收逾期手續費!)

※更多本期課程


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